7月17日、7月19日,温泉镇残联多次举办音乐理疗课培训活动,来自航材院社区的25名学员参加了培训并表示收获满满。
课程开始,刘老师跟学员们讲述了音乐理疗的作用并引导学员们跟随音乐调整呼吸接收宇宙的能量,释放压力、抛开杂念、融入音乐感受大自然的美好。接着,刘老师引导学员们可自行起舞、随意摆动,一段音乐过后,每位学员都纷纷讲述了在享受音乐的过程中自己脑海中浮现的画面,有高山、流水、草原、沙滩、蔚蓝的大海、潮湿的空气、释放压力回到了童年、滑冰的学生、跳舞的美女、农耕的景象等等。此次课程,刘老师特意为学员们讲述了发泄的方式方法、长寿呼吸的方式。
通过本次活动,学员们纷纷表示心情得到了放松,心灵上完成了一次美的旅行,并且同一段旋律根据不同的人生阅历、不同的旋律都会浮现出不同的画面,通过音乐可以抒发内在、舒畅心情、净化心灵,希望以后能够多多开展这样的课程。
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