随着冰雪运动的蓬勃发展，海淀冰球教练以其专业的技能和深厚的经验，为培养冰球后备力量做出了大量贡献。本次采访，我们有幸与海淀优秀冰球教练金风玲深入交流，听她分享教学中的心得体会与独特见解。
问：您是如何与冰球结缘的？
我是1982年生人，从9岁开始，踏入了冰球的世界。促使我在冰球道路上专业与高效的前进，那是因为我有一位经验丰富的冰球教练——我的老爸。在我的成长过程中，冰球不仅锻炼了我的体魄，也培养了我的意志力和竞争意识。在爸爸的悉心指导下，我逐渐掌握了冰球的技巧和战术，这为我未来的比赛打下了坚实基础。
问：您作为教练执教多少年了？取得过哪些成绩？
自2016年至今已经有8年的执教经验。担任海淀区队，北京U10、U12女冰，北京市星宏奥体育文化有限公司首都人13金主教练。
运动战绩
2017-2018年海淀女子冰球队全国邀请赛甲组——第一名
2018-2019年海淀女子冰球队全国邀请赛甲组——第一名
2019-2020年海淀女子冰球队全国邀请赛乙组——第二名
2017年北京市中小学生校际冰球联赛北外附小甲组——第五名
2018年北京市中小学生校际冰球联赛北外附小甲组——第五名
2019年北京市中小学生校际冰球联赛北外附小甲组——第五名
2021年北京市中小学生校际冰球联赛北外附小甲组——第四名
2022年北京市中小学生校际冰球联赛北外附小甲B组——第一名
2017-2018年北京市少儿冰球联赛U6组首都人——第一名
2018-2019年北京市少儿冰球联赛U6组首都人——第四名
2019-2020年北京市青少年冰球俱乐部联赛U7组首都人队——第三名
2023-2024年北京市青少年冰球俱乐部联赛U10竞技首都人13金——第六名
2020-2021年北京市青少年冰球俱乐部联赛U10组北京小女冰——第四名
2020-2021年北京市青少年冰球俱乐部联赛U8组北京小女冰——第三名
2023-2024年北京市青少年冰球俱乐部联赛U12竞技组北京小女冰——第七名
2020年全国青少年U系列冰球锦标赛U12组——冠军
2024年荣获加拿大名人堂系列赛U12女子组——冠军
问：作为教练，需要持续保持学习吗？
持续学习冰球执教理念是非常重要的。冰球运动是一个不断发展和变化的领域，新的技术和战术不断涌现，因此教练需要不断更新自己的知识和技能，以适应这个快速变化的环境。
通过参加专业培训课程并由经验丰富的教练或专家授课，涵盖冰球运动的各个方面，包括技术、战术、体能训练、心理训练等，了解最新的教学理念和训练方法，并将其应用到自己的教练实践中。此外，还要持续关注冰球运动的最新动态和趋势，了解国际冰球赛事的发展情况，以及新兴技术和训练方法的应用，保持对冰球运动的敏锐洞察力，及时调整自己的教练计划和策略。比如此前我参加了E级教练员培训、国家体育总局专业教练员培训等。
问：带领海淀冰球队参加过哪些重要的比赛？最难忘的经历是什么？
带领海淀冰球队有两场重要比赛印象比较深刻，一个是2020年全国女子冰球邀请赛获得了甲组第一名，乙组第二名；另一个是2021年全国女子冰球邀请赛获得了甲组第一名，乙组第二名。
难忘的是在一次全国青少年比赛中，场上的气氛异常紧张，对方队伍凭借丰富的经验和出色的技术，一度压制得我们喘不过气来，但是我的队员们并没有放弃，他们紧密配合，顽强拼搏，一次次地化解对方的攻势。随着比赛的深入，我们逐渐找到了对方的破绽，并开始组织起有效的反击。队员们发挥出了前所未有的团队精神，互相支持，互相鼓励，共同为着胜利的目标而努力。在第三局开球15秒，我们抓住了一个绝佳的机会，由我们的队长打入了一记精彩绝伦的进球，将比分扳平。紧接着在接下来的比赛中，我们凭借一次精准的传球和一次果断的射门，终于战胜了对手，赢得了比赛的胜利。
这次夺冠的经历之所以难忘，不仅仅是因为我们战胜了强大的对手，更是因为我们在比赛中展现出了无与伦比的团队精神和毅力。这次经历让我更加坚信，只要我们齐心协力，勇往直前，就没有什么能够阻挡我们前进的步伐。
问：您的执教理念是怎样的？
冰球执教理念包含了诸多方面，它不仅是一种战术和技术的传授，更是一种价值观、团队精神和竞技态度的培养。
首先，强调团队合作。冰球是一项团队协作的运动，每个队员都需要明确自己的角色，与队友紧密配合，共同追求胜利。教练要注重培养队员们的团队合作精神，让他们在比赛中能够默契配合，发挥出最大的团队力量。
其次，注重技术训练和战术指导。冰球运动对技术和战术的要求非常高，教练需要通过科学的训练方法，帮助队员们提高技术水平，掌握更多的战术技巧。同时，教练还需要根据比赛情况和队员特点，灵活调整战术安排，以取得最佳的比赛效果。
最后，教练还需要注重培养队员们的全面素质。教练需要激发队员们的竞技热情，让他们在比赛中敢于拼搏、勇于挑战。同时，教练还需要关注队员们的心理状态，给予他们充分的鼓励和支持，帮助他们建立自信心，更好地应对比赛压力。通过全面培养，让队员们在冰球运动中实现自我价值的同时，也能够更好地适应社会的发展和变化。
问：在选拔和培养年轻冰球运动员方面，您有什么经验可以分享？
在选拔过程中，我们注重运动员的身体素质、技术水平以及心理素质的综合考量。身体素质是基础，技术水平决定发展潜力，而良好的心理素质则是运动员在面对挫折和压力时保持坚韧不拔的关键。
培养年轻冰球运动员需要制定科学合理的训练计划。在技术方面，我们会针对不同位置的特点进行专项训练，提升运动员的控球、传球、射门等能力。同时，注重体能训练，增强运动员的力量、速度和耐力。
除了技术和体能训练，我们还非常重视运动员的心理建设和团队合作能力的培养。在心理建设方面，通过心理训练和心理疏导，帮助运动员建立自信心和面对压力的能力。在团队合作方面，通过各种形式的团队协作训练，增强团队凝聚力和整体作战能力。建立一个完善的赛事体系，让年轻运动员在比赛中锻炼和成长也是非常重要的。通过参加各级别的比赛，运动员可以积累比赛经验，提高竞技水平，同时也能更好地检验训练成果。
问：您认为该如何平衡运动员的训练与学业、生活之间的关系？
首先，制定一个详细的计划。这个计划应该包括训练时间、学习时间以及休息时间。在制定计划时，要考虑到每天的实际情况，如课程安排、训练场地等。通过合理安排时间，可以确保运动员在各个方面都能得到充分的关注。其次，保持自律和坚持。运动员需要严格遵守自己制定的计划，克服拖延症，保持高度的自律性。在遇到困难时，不要轻易放弃，而是要积极寻找解决问题的方法。同时，运动员还需要注意保持良好的身心状态。充足的睡眠、合理的饮食和适当的锻炼对于提高运动员的身体素质和保持精力充沛非常重要。总之，平衡运动员的训练与学业、生活之间的关系需要多方面的努力和付出。
问：您认为海淀冰球运动哪些方面还需要改进和提高？有何建议？
整体来说，海淀区的每个孩子还需要在未来的道路上不断前进、奋勇直前。有以下几点有待提高：
射门技术：尽管传统的射门技术已经相当成熟，但随着冰球运动的不断发展，新的射门技术，需要得到更多的研究和应用。这些技术能够增加射门的威力和准确度，使球员在比赛中更具优势。
传球与接球技术：精准传球与接球技术的改进也是关键。球员需要提高传球的准确性和接球的稳定性，以更好地打破对手的防守，增加进攻的威胁。
防守策略：防守策略也需要不断创新和完善。现代冰球比赛更加注重团队合作，防守球员需要更好地与队友配合，形成整体防守体系，并有效地限制对手的进攻。
抗压能力：冰球比赛往往紧张激烈，球员需要具备良好的抗压能力，能够在关键时刻保持冷静，做出正确的决策。
综合训练：除了技术和体能训练外，还需要加强球员的心理素质、团队协作和比赛策略等方面的训练，培养全面发展的优秀球员。
综上所述，冰球运动在技术与战术、身体素质与体能、心理素质与比赛策略以及训练方法与理念等方面都有改进和提高的空间。通过不断研究和实践，可以推动冰球运动的发展，提高运动员的竞技水平，为自己的人生规划描绘出完美的答卷。
问：对海淀冰球运动未来发展有何展望？
冰球运动作为一项充满激情与活力的体育项目，近年来在国内范围内得到了广泛的关注和发展。从普及程度来看，冰球运动有望在更多地区得到推广。随着国内对冰球运动的重视和投入增加，以及专业训练体系和赛事制度的完善，冰球运动员的竞技能力将得到进一步提升。冰球作为团队项目，希望大家始终要有团队精神、强大的身体及心理素质，才能打硬仗，你们是北京冰球的希望。
问：您对年轻冰球运动员有何寄语？
冰球不仅仅是一项运动，它更是一种精神，一种团队协作和拼搏精神的体现。希望新一代年轻球员抓住当今时代的大好时机，结合线上、线下、国内外的最新、最优的冰球技术知识理念，运用到日常的课程中。下一个冠军将属于你们！
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