为持续提升群众科学健身素养，进一步强化科学健身在疾病防控中的重要作用，推动健康管理关口前移，2026年海淀区全民健身大讲堂紧扣“活力建设年”部署，坚持以群众需求为导向，采用“课程菜单定制”和“上门服务”机制，让科学健身服务直达基层。
2026年，海淀区全民健身大讲堂邀请知名体育学专家、医学专家及优秀社会体育指导员组成专业师资团，结合海淀区域特点与全人群健康需求，以“科学健身+健康管理”为主线，立足海淀区科技创新高地、人口结构多元、驻区单位密集等区域特征，聚焦青少年、中老年、职场人群等不同群体特点，系统讲授科学锻炼理论与实操技能。
全民健身大讲堂通过树立“运动是良医”的健康理念，引导广大群众增强“主动健康、预防为先”的自我管理意识，不断满足海淀群众日益增长的多元化、多层次、高品质科学健身需求，为建设健康海淀、活力海淀持续注入动能。
目前，2026年海淀区全民健身大讲堂深入多个街镇及企事业单位，累计举办科学健身讲座与现场指导15堂，受到广泛好评。下一步，海淀区体育科研所将持续走进更多街镇、社区和企事业单位，面向职工、老年人和慢性病高风险人群，精准推广科学健身新理念。同时，还将依托海淀体育公众号、视频号，同步推出健身科普短视频，拓展健康知识覆盖广度，增强居民获取专业健康信息的便捷性，推动科学健身理念融入日常生活。
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